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Salle de musculation à Manosque

Découvrez tous les renseignements pratiques au sujet de notre salle de musculation à Manosque.

Club Next Step Manosque

 337 avenue Blaise Pascal
04100 Manosque

 04 92 75 86 91

 manosque@clubnextstep.com


 Nos horaires d'accueil :
 Lundi au vendredi : 9h - 13h / 16h - 20h
 Samedi : 9h - 13h


 Les activités du club, en accès illimité 7j/7 de 6h à 23h :
 Cardio
 Musculation

 Studio biking
 Cours collectifs
 Cross training
 Coaching et bilans personnalisés

Présentation de l’équipe

 

Formules et tarifs

Activités sportives

Découvrez toutes les activités de notre club de fitness :

Musculation - Cardio training

Musculation - Cardio training

  • Augmentez votre force :
  • Renforcement musculaire, postural et préparation physique sur des équipements haut de gamme
  • Utilisation pour tous, 365 jours par an
  • Améliorez votre physiologie : vous ne serez plus jamais essoufflé ! Marchez, courez, ramez, roulez..., à chacun son niveau, son rythme et sa pratique.
  • Préparez vos saisons sportives toute l'année, peu importe le temps et l'heure.

Studio vidéos

Soyez libre ! Cours de fitness virtuels accessibles en continu et pour tous les niveaux de pratique. En partenariat avec Les Mills pour le RPM Cinéma (Bike indoor) et Planet Fitness pour le renforcement musculaire, les abdos et la gym douce.

Studio vidéos

Cours collectifs

Vivez un moment fun en live, avec des cours en groupe encadrés par des instructeurs :

Tout en douceur

Tout en douceur

  • Freestyle : Gym douce I Pilates
  • Les Mills : Bodybalance
Renforcez-vous

Renforcez-vous

  • Les Mills : Bodypump I Cxworks
  • Freestyle : Xpress I Circuit training
Travaillez votre explosivité

Travaillez votre explosivité

  • Les Mills : GRIT Series I RPM
  • Freestyle : Bodywork I Powercardio 
Amusez-vous

Amusez-vous

  • High Dance I Zumba I Step I Dancehall
  • en extra : Salsa, Bachata, Kizomba

Coaching et bilan

Coaching et bilan

Gardez la maîtrise grâce à un accompagnement dès votre arrivée, avec une première séance d'entraînement et un suivi mois après mois. Si vous avez des projets, nous pouvons vous guider dans votre planification. Nous travaillons en partenariat avec des professionnels de la santé et des coachs en développement personnel.

Cross training

Optimisez vos résultats en cross training, avec un entraînement fonctionnel athlétique à haute intensité, pour développer et améliorer votre performance sportive. Cette tendance se pratique en Open Gym coaché ou en circuit. Travaillez en profondeur et avec agilité pour un corps encore plus résistant.

Cross training

Pour obtenir davantage d'informations, prenez contact avec notre salle de remise en forme à Manosque.